＠fumi

fumi先日投稿しました＜歩行スピードも上がった！？＞のyoutubeの動画を実践してみました　前回のおさらい　脳卒中後の大殿筋×広背筋ラインー胸腰筋膜を通じた歩行スピードアップ秘訣ー　説明によると 　■上肢を振る角度が大きいほど反対側の大...

歩行スピードアップ秘訣は？fumi個別リハビリの中で、麻痺側の脚を踏み出す直前に手で臀部に刺激をして歩行訓練をしました。そうすると、思いのほかスムーズに脚が前に出ましたし、歩行スピードも上がったようです。理由を聞くと、『麻痺した脚を踏み出す...

せっかくな時間を無駄に過ごすfumiリハビリは、なんとなく気乗りせず、ほとんど椅子に座ってテレビを観ていました。もったいない時間を過ごしてしまった一日でした。投稿する内容もないが・・・変わった花が目に留まったので。迎えの車を待っていると、先...

個別リハビリで整復師のTaさんに・・・Ta 柔道整復師足首の固さと共に、ふくらはぎのストレッチ不足と筋力の低下がみられます。ふくらはぎは、『第二の心臓』と呼ばれ、下半身溜まった老廃物を心臓に戻す役割を担っていると言われています。足首の柔らか...

名前は分からないが可愛い花がてんこ盛り！fumi土曜日は週二回の通所リハビリの日、施設に行く為迎えの車を待っていたら真向いの家の庭に面白い木を発見！（調べたらブラシノキというそうだ）。また道端の雑草にまぎれ可愛い花が・・・。思わずスマホでパ...