資料・考察・私的意見・愚痴など ２回ほど接触しそうになり 12/20(水)
今日は、２ヶ月毎の定期検査。いつもタクシーを呼んでいたが、今日は天気も良いので、バスで行く事に。歩行足度が遅いので目の前でバスが行ってしまい。時刻表を見ると10分後。信号では青の途中では渡らず待機。バスも一台待機か！。八王子駅について、北口...
資料・考察・私的意見・愚痴など
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資料・考察・私的意見・愚痴など 横断歩道を余裕で渡れるように！ 12月19日(火)
リハビリメニューをこなしていると汗が滴り落ちてくるTシャツで痛い気持ちではあるが、ときは12月、最低気温も０℃を超える予報が出始めている。脳梗塞の後遺症で麻痺を持つ私には辛い季節の到来である。18日のリハビリで国道16号の横断について利用者...
資料・考察・私的意見・愚痴など 12月定期検査の結果 12/14(木)
体組成計値比較＜23／6ー23／12＞体重は若干減ったものの標準体重までは12.４㎏減量が必要だ。肥満度はわずかに減少した。真剣に体重を減らすことをしなければ！10m歩行 カットオフ値 23年6月＜杖歩行＞23年12月＜自立歩行＞ 10m...
資料・考察・私的意見・愚痴など 【参考に】痙縮と内反尖足の改善のために
脳梗塞の後遺症で私の最大の悩みは、痙縮と内反尖足の改善何時まで経っても改善が遅いということ。内反尖足は、改善の兆しが見え始めましたが、痙縮は、いざ歩行を始めると、緊張からかすぐ麻痺側の右腕と足の爪先に強い痙縮が発症します。先ずは骨盤起こしが...
資料・考察・私的意見・愚痴など 公園内を薔薇を鑑賞しながら一時間歩き回り １１/１(水)
気温23℃・雲一つない快晴の今日・通所リハビルでは郊外散歩プログラムとしてあきる野市『あきる野台公園・バラ園』へ。施設から車三台に分乗して20分強で到着しました。公園内を薔薇を鑑賞しながら休み休み一時間歩き回り10月16日（月）～22日（日...