脳梗塞リハビリの日々

fumi今日の八王子は－５℃。昼間も温度は上がらず最高気温が２℃。日本海側は１０年に一度といわれる大寒波・大雪。凍えながら通所リハビリ施設に到着。リハビリメニューの最初は、施設内歩行。最初３０周。約３０分、歩数約２３００歩でした。あと２０周...

fumi通所リハビリは小宮公園に蝋梅（ロウバイ）を観に散歩へ。３台の車に分乗し２０数名が参加しました。園内には、蝋梅（ロウバイ）、素心蝋梅（ソシンロウバイ）が植えられロウバイは時機を逸していましたが、ソシンロウバイは満開の花あり蕾ありの丁度...

今日はリハビリの様子・・・初めは、施設内歩行５０周！fumi雨上がりの快晴の一日、今日のリハビリは、歩行から何とか３０周を休憩なしでやったが最後は足が上がらず。姿勢と目線、足の運びの事はスッカリ忘れ後半２０周は意識しながら行った。当面、５０...

fumi正月気分は昨日まで、今回からは暖かくなる春に向けて、長い距離＜最低２km＞の散歩が出来るように、歩行強化のリハビリ開始。歩行バランスの為の上肢特に肩の動きの改善も忘れずに！通所リハビリの内容■優れたリハビリ機器は揃っているが、各機器...

fumi昨日は、新年２回目、４日の散歩がハードだったのか、力が入らずゆっくりリハビリ。表の通りかなりさぼってしまった。「施設内歩行」姿勢と目線がしたいかないよう注意して行いました。「エルゴメータ」負荷を後半２～３に上げて行ったが脈拍が１３５...