脳梗塞リハビリの日々 新たな課題が・・・＜ガニ股＞ 4/15
見比べて一目瞭然！！こんなにも違う歩き方！。＠fumi今日は雨の一日、通所リハビリは、天気が良いと半数人以上は花見散歩などに出かけ、比較的ゆったりとリハビリが始まるが、今日は種々雑多な言葉が飛び交い活気あふれる中始まりました。そんな中、私は...
2023
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 今は単なる散歩である！！ 4/12
今日のリハビリは、多摩御陵近くの浅川堤の八重桜を見に散策へ。その前に４０分弱、エルゴメータ（負荷３ １０分）やニューステップ（負荷６ キックのみ １０分）その他、平行棒など行いました。その後、車に分乗して10分程で浅川堤に到着DSC_000...
脳梗塞リハビリの日々 腸腰筋 偏平足 腓腹筋 当面の課題が・・・ 4/8
ふくらはぎのストレッチ不足と筋力の低下・・1年前にも指摘されていた！＠fumi個別リハビリでHa整復師さんより『歩き方は大夫良くなってきています。特にぶん回し気味の歩行は改善してきていますが、@fumiさんの目立って気になる点は、足首と脹脛...
脳梗塞リハビリの日々 持久力無いな！・1時間の散歩で感じた事。 4/5
腸腰筋強化・偏平足改善のストレッチ毎日行っているストレッチですが、最初階段を使い、後に転倒防止に為平行棒の間で椅子を台に。そしてペットボトルを使った偏平足の矯正を加え。今回、ペットボトルでは柔らかく体重を乗せると壊れそうなので、塩ビ製の管を...
脳梗塞リハビリの日々 マッサージガン使い方が間違っていました！ 4/1
＠fumi今日の通所リハビリは、ネットで購入した、マッサージガン ・ 筋膜リリースガンの使い方を、Ha整体師に聴いてみました。説明書は健常者の仕様で、私のような麻痺の場合のやり方を教わりました。強ければいいと思いレベル20の仕様で15位で強...