脳梗塞

fumi 最高気温気温16℃　最低気温はマイナス３℃。脳梗塞の後遺症の私にとって辛い日々です。そんな中、１８日の通所リハビリでは、散歩を兼ねた屋外歩行練習を行いました。 ■歩行・目線が下を向いているため姿勢が猫背、歩行姿勢がガリ股、麻痺足の...

fumi 今年全般の目標は歩行強化することです。とにかく通所リハビリでは歩くことを重点にしていますいますが、脳梗塞の後遺症で、ふらつきや眩暈が起きる不安があります。通所リハビリ施設なら何かあっても対応してもらえる安心感から目いっぱい行ってい...

fumi 今日の八王子は－５℃。昼間も温度は上がらず最高気温が２℃。日本海側は１０年に一度といわれる大寒波・大雪。凍えながら通所リハビリ施設に到着。リハビリメニューの最初は、施設内歩行。最初３０周。約３０分、歩数約２３００歩でした。あと２０...

fumi 正月気分は昨日まで、今回からは暖かくなる春に向けて、長い距離＜最低２km＞の散歩が出来るように、歩行強化のリハビリ開始。歩行バランスの為の上肢特に肩の動きの改善も忘れずに！ 通所リハビリの内容 ■優れたリハビリ機器は揃っているが、...

fumi 昨日は、新年２回目、４日の散歩がハードだったのか、力が入らずゆっくりリハビリ。表の通りかなりさぼってしまった。「施設内歩行」姿勢と目線がしたいかないよう注意して行いました。「エルゴメータ」負荷を後半２～３に上げて行ったが脈拍が１３...