半身麻痺

脳梗塞リハビリの日々

『人がいないと張り合いが無いな!!!』   3/11

fumi 本日の通所リハビリは、車で分乗し八王子上恩方の河津桜の散策へ。残ったのは、私含め5名と整復師1名と職員1名。がらんとした施設内は使い放題だが、何となくリハビリのやる気が上がらず、利用者から『人がいないと張り合いが無いな!!!』とい...
資料・考察・私的意見・愚痴など

本日の通所リハビリは、梅の散策に

fumi 満開まであとすこし! 高尾梅郷梅まつり裏高尾(旧甲州街道沿い)では、来週から「高尾梅郷梅まつり」が開催され賑わいます。今日は一週間早くまだ蕾の梅も・・・。 高尾梅郷<荒井の梅林> 車の中~梅林散策の様子 高尾算登山道入り口<蛇滝口...
脳梗塞リハビリの日々

屋外歩行・・・ぽかぽか陽気に  2/18

fumi 最高気温気温16℃ 最低気温はマイナス3℃。脳梗塞の後遺症の私にとって辛い日々です。そんな中、18日の通所リハビリでは、散歩を兼ねた屋外歩行練習を行いました。 ■歩行・目線が下を向いているため姿勢が猫背、歩行姿勢がガリ股、麻痺足の...
脳梗塞リハビリの日々

ぶん回しの改善の為、腸腰筋強化のアドバイス! 2/11

腸腰筋のストレッチ 注意点解説 前回のリハビリで、こうのたかよしさんのTwitter動画をHa整復師に見せてアドバイスを頂いたが、本日、『実際に階段でやってみてアドバイスをしましょう』と個別の時にいわれました。マッサージのあと、丁寧に指導い...
脳梗塞リハビリの日々

Twitterで見つけた階段ストレッチ ぶん回し歩行改善! 2/8

fumi Twitterでぶん回し歩行改善のストレッチの動画を拝見し、私も同じようの悩み<ぶん回し歩行>があったので実際に通所リハビリでやってみました<左記参照>以前youyubeで見つけた階段ステップと合わせてやってみましたが、ふらつくし...