リハビリブログ

脳梗塞リハビリの日々

ストレッチを行う時、正しい姿勢が如何に大事か!! 2/25

もっと効果を上げるストレッチを!!先週腸腰筋強化のストレッチを指導いただいたHa整復師から…『どうしても身体が前屈してしまう、それでは効果が出ないので、弱点を補う方法を』とボールを使ったストレッチを指導していただきました。やってみるとこれが...
脳梗塞リハビリの日々

ブログを開設して1年・何か変わった?   2/23

ただ通っていただけのリハビリ!脳梗塞発病から26日で8年。発病当初の「お先真っ暗な」状態で寝たきり生活。それから入院生活4ヵ月、車椅子で退院。それから、やることないので<何もできない!>何となく週2回の通所リハビリにただ通っていた6年間。昨...