脳梗塞リハビリの日々 腕の痙縮改善に何が必要かいろいろ試す 7/26(水)
連日35℃を超える暑さ、夜は25℃の熱帯夜。脳梗塞後遺症の私には厳しい日が続きます。通所リハビリでは、施設外散歩は危険と、涼しさを求め『道の駅買い物プログラム』で、十数人かは車で出発。若干人数が少なくなった施設ですが冷房を効かせても汗が。施...
歩行練習
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 通所リハビリで少しでも汗をかこうと ７/19(水)
＠fumi最高気温が35℃。夜も26℃と熱帯夜。脳梗塞後遺症の身体には辛い日々が続きます。家でクーラーをかけじっとしているより、通所リハビリで少しでも汗をかこうと、＜怠いからいくのやめようか＞と思う気持ちに打ち勝ち、迎いの車に乗り込む。有酸...
脳梗塞リハビリの日々 『廻りの状況を注視しながら歩行する訓練』 ７/１７(月)
世界の平均気温が１２万年で最高だとニュース報道が、連日最高気温35℃以上と猛烈な暑さが続き、熱中症警戒アラートも発動。特に今夏のように猛暑が続いていると、気温が上がり、血管が拡張しているところに、発汗し脱水状態になると、脳梗塞が起こりやすく...
脳梗塞リハビリの日々 主に大腰筋をマッサージを受けると 7/15(土)
梅茶と椎茸茶で復活。感謝！。気温32℃でも涼しく感じろ、ここ2・3日（八王子の最高気温39.1で℃）の異常気温。しかし通所リハビリ施設に到着して準備体操を終えてリハビリを始めようとすると＜凄くだるい＞熱中症気味なのか？。それにきずいたTaさ...
資料・考察・私的意見・愚痴など 最高気温を記録した時間。通所リハビリの施設外散歩 7/12(水)
＠fumi温が最も高くなったのは東京都の八王子で、午後1時すぎに気温39.1度を観測したとテレビで放映していました。国内で観測された最高気温の1位の値を更新たということです。その最高気温を記録した時間。通所リハビリの施設外散歩で『道の駅に行...