脳梗塞リハビリの日々 浅川堤の不安定な土の上を 5/31(水)
家を出るときは、曇り空で肌寒い感じがして長袖を着て通所リハビリへ。最初はリカベント型エルゴメーターから、『適度な負荷で長時間続けることが何よりも重要』との指摘もあり、負荷/2、時間/15分で行いました。【感想】主目的が有酸素運動ということで...
歩行練習
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 負荷を上げるよりも長時間続けることが大切！
私は散策に参加せず、いつものメニューを＠fumi本日の通所リハビリは、半数の利用者が施設外散歩で高幡不動の紫陽花散策に。帰った人の話ではまだまだ、来月に入ってからとのこと。私は散策に参加せず、いつものメニューを＜別表参照＞。実施 内容 設定...
脳梗塞リハビリの日々 舗装された道ばかりでなく、坂道・雑木林の中を歩いたり・・・
５月2４日水曜日、気温２３℃ 雲一つない五月晴れの一日。一週間前は、最高気温32℃・最低気温20℃と真夏のような日が続き、ここ数日曇りで、昨日は雨で最高気温13℃・最低気温８℃と麻痺の身体には大変で状況。久しぶりの晴天ということで、リハビリ...
資料・考察・私的意見・愚痴など 静謐の時が流れる多摩御陵に参拝 5/17
東京都八王子市長房町にあり、昭和天皇陵が造営されてからは、多摩御陵、武蔵野御陵と別々に呼ばれていますが、今でも総称して“多摩御陵”と呼ばれています。＠fumi通所リハビリの施設外歩行リハビリとして、10数名が参加しました。参拝時間...
資料・考察・私的意見・愚痴など スマホで写真撮ったらブレブレばかり Σ(￣ロ￣lll)orz
『プリンセス ミチコ』が満開水曜日のリハビリは施設外散歩。３月２９日に満開の桜に感動した秋留台公園に。バラが満開だそうだ。『プリンセス ミチコ』が満開との情報に女性陣の期待が膨らんだ。車で20分弱で到着しました。ディサービスや老人ホームの名...