脳梗塞リハビリの日々 体幹強化の練習だと帽子を押さえながら歩行 11/20(月)
山間部や東北は大雪の情報が、八王子も天気は良いが、冷たい北風が吹き荒れる一日。今日のリハビリは、施設の近くの散歩から、浅川土手は北風が吹き荒れ、参加者は体幹強化の練習だと帽子を押さえながら歩行。非麻痺足の左足を大きく踏み出す暫らくぶりの散歩...
脳梗塞後遺症
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 「二足一段」からやっと「一足一段」 11/13
階段昇降が「二足一段」からやっと「一足一段」で昇降できるようになりましたが、まだ手摺に摑まり腕の力を頼りに力任せで行っている状況です。屋外歩行でも手摺のない段差は杖があっても難しい状態です。最低でも杖で昇降できるようになりたいが。足先が引っ...
脳梗塞リハビリの日々 使える！100均で造る『スパイダー』を試す。 11/10(金)
雨の一日。今日から寒くなる予報。体調には注意していきたい。今週は、マシンの負荷について、＜セラピストの評価の基、負荷を決定＞と思っていたが。何人かの利用者は『その日の体調で、自由に数値の変更をしてリハビリをしている』などいろいろ意見が聴く事...
脳梗塞リハビリの日々 8年になるが、負荷数値の変更した記憶がない。 11/６(月)
一定期間での負荷数値の見直しを望みます！今日のリハビリは、有酸素運動のトレッドミルから始めようとしたが、どれも使用中。あたりを見渡すと負荷マシンに空きが、しばらくぶりにやってみることとしました。歩行メニュー優先でマシンは、しばらくやっていな...
脳梗塞リハビリの日々 利用者の大部分が公園散策へ残ったのは６名だけ。 11/３(金)
八王子の最高気温は、11月だというのに25℃と夏日に。そのなか多数の方が＜秋留台公園・バラ園＞に、私は水曜日に行ったので不参加。今日は祭日で、交通渋滞の巻き込まれねば良いのだが。腕を持って歩行をしてみた、案外歩きやすかった。公園散策の付き添...