資料・考察・私的意見・愚痴など コブシと菜の花が見ごろの小宮公園へ 散歩リハビリ 3/22
車に分乗して小宮公園へ。途中。市役所の浅川土手の桜は，６分咲か。日本機械の桜の老木は４分咲。今週一杯は雨模様。八王子の桜の見頃は来週か。20分程でヒヨドリ山の小宮公園へ。駐車場から先月散歩に来た蝋梅群生地までは平坦な道でしたが、そこから倍以...
通所リハビリ
資料・考察・私的意見・愚痴など 
脳梗塞リハビリの日々 散歩は２５００歩でした。 3/15
今日のリハビリははじめは、散歩で近くの弁天池へ。
早春の日差しにしては肌に突き刺すほどの快晴の中、午後２時から１時間、歩数にして約２５００歩、汗だくの散歩になりました。
脳梗塞リハビリの日々 『人がいないと張り合いが無いな！！！』 3/11
fumi本日の通所リハビリは、車で分乗し八王子上恩方の河津桜の散策へ。残ったのは、私含め５名と整復師１名と職員１名。がらんとした施設内は使い放題だが、何となくリハビリのやる気が上がらず、利用者から『人がいないと張り合いが無いな！！！』といつ...
脳梗塞リハビリの日々 若干筋力が付いたか？ 3/8
定期診断＜1年前と比べてみました＞三ヵ月毎の定期検査がありました。半年間で比べてみました。体重は、週２回のリハビリで身体動かしている為か変化なく、筋肉量が若干増えました。でも、理想体重は—２０㎏。爽やかな風を感じてリハビリ屋外散歩。爽やかな...
脳梗塞リハビリの日々 施設は人も少ないので器具は使い放題だが・・ ３月４日(土)
fumi３月４日の通所リハビリ利用者の半分は梅散策に『裏高尾梅郷』へ、水曜日に行った時は５分咲の梅も２～３日の好天で満開の様子。参加する日を間違えたか？。ともあれ、施設は人も少ないので器具は使い放題。張り切ってリハビリメニューに取り組みまし...