脳梗塞リハビリの日々 ぶん回しの改善の為、腸腰筋強化のアドバイス！ 2/11
腸腰筋のストレッチ 注意点解説 前回のリハビリで、こうのたかよしさんのTwitter動画をHa整復師に見せてアドバイスを頂いたが、本日、『実際に階段でやってみてアドバイスをしましょう』と個別の時にいわれました。マッサージのあと、丁寧に指導い...
通所リハビリ
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 Twitterで見つけた階段ストレッチ ぶん回し歩行改善！ 2/8
fumi Twitterでぶん回し歩行改善のストレッチの動画を拝見し、私も同じようの悩み＜ぶん回し歩行＞があったので実際に通所リハビリでやってみました＜左記参照＞以前youyubeで見つけた階段ステップと合わせてやってみましたが、ふらつくし...
資料・考察・私的意見・愚痴など リハビリとレクレーション活動 ２月８日(水)
fumi 私の通っている通所リハビリではここ一年、リハビリテーションの意味も含めたレクリエーションを積極的に取り組んでいるような気がします。焼きそばパーティ・春のお花見や秋の紅葉狩り、そして四季に飾る折り紙によるアートそして木工作業や料理、...
脳梗塞リハビリの日々 施設内５０周は常に・・・！／2.4
通所リハビリの内容は・・・ fumi 外はつかの間の小春日和。風は冷たいが日頃で歩かない私にとって、通所リハビリは貴重な時間。積極的に行うようにしています。 施設内歩行 週２回の通所リハビリ。今年前半の目標は歩行強化、リハビリを始めは、施設...
脳梗塞リハビリの日々 屋外歩行練習／1.28
fumi 今年全般の目標は歩行強化することです。とにかく通所リハビリでは歩くことを重点にしていますいますが、脳梗塞の後遺症で、ふらつきや眩暈が起きる不安があります。通所リハビリ施設なら何かあっても対応してもらえる安心感から目いっぱい行ってい...