歩行練習

fumi今年全般の目標は歩行強化することです。とにかく通所リハビリでは歩くことを重点にしていますいますが、脳梗塞の後遺症で、ふらつきや眩暈が起きる不安があります。通所リハビリ施設なら何かあっても対応してもらえる安心感から目いっぱい行っていま...

fumi今日の八王子は－５℃。昼間も温度は上がらず最高気温が２℃。日本海側は１０年に一度といわれる大寒波・大雪。凍えながら通所リハビリ施設に到着。リハビリメニューの最初は、施設内歩行。最初３０周。約３０分、歩数約２３００歩でした。あと２０周...

今日はリハビリの様子・・・初めは、施設内歩行５０周！fumi雨上がりの快晴の一日、今日のリハビリは、歩行から何とか３０周を休憩なしでやったが最後は足が上がらず。姿勢と目線、足の運びの事はスッカリ忘れ後半２０周は意識しながら行った。当面、５０...