脳梗塞リハビリの日々 夕方4時ごろ屋外歩行を 蒸し暑く汗か・・・６/22(土)
昨日の冷たい雨も明け方にはやみ、しかし曇天の一日、最高気温はプラスの８℃と30℃越えの蒸し暑さ。 雨も夜更けに降りだす予報で持ちそうなので、夕方4時ごろ、生きてりゃハッピイ♪さんからも指摘を受けた屋外歩行を。 途中道端のポッンと咲いた花や風...
通所リハビリ
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 ここで役立つのがバンダナ風のキャップ 6/14(金)
本日は、午後より通所介護。気温33℃と真夏日に、部屋の中に居るより屋外の方が風あり心地良い。施設に着くとお休みの方もちらほら、検診・準備体操を終え、何時ものメニューを。道の駅と近くの神社に紫陽花散策に行く方、私は居残り組でリハビリにと３組に...
脳梗塞リハビリの日々 相変わらず猫背で背筋が伸びていない 6/10(月)
今にも雨が降りそうな黒い雲がわきじめ、べとっと汗が纏わりつくなんとも嫌な天気。通所介護は、多くの方が近くの日吉神社へ紫陽花の散策に。残った10数名は、集団体操や選び放題のマシンに向かう。トレッドミル、リカンベントバイクなど何時ものメニューを...
脳梗塞リハビリの日々 半身麻痺の身体・地震に対する心構えをもう一度確認 6/3(水)
朝一で地震警戒のスマホとテレビで、『地震の揺れが来ます！』と鳴り響く・・・。構えていたが、結局わが地域では揺れが来ず、石川県で震度５強。幸い被害は少ないようだ。 半身麻痺の身体では、ベットから起きるのも大変！。慌てないことだ！。地震に対する...
脳梗塞リハビリの日々 高尾駒木野庭園に散策に 5/31(金)
台風と梅雨前線の影響でどんよりとした曇り空、気温21度と今にも雨が降り出しそう。天気予報では夜から雨、日中は持ちそうだ。今日の通所介護は、高尾駒木野庭園に散策に行くというので参加した。案内パンフレットには、八王子市が所有する唯一の日本庭園で...