通所介護

3ヶ月ごとの体力測定 今年の3月がピークで、6月・９月と大きな変化はなかったが、10ｍ歩行の速度が良くなった。一年前と比べると速度で２.51秒、歩数で５歩短縮できた点は確実に成果は出ているといえる。 昇るとき麻痺足のつま先がが外に向き、身体...

Youtubuの『動きのコツ🄬』というサイトで前に体重移動出来ていると、『踵が上がり足の裏全体が見えている・ふくらはぎの力が前方に自然に移動されている』、右麻痺足は、踵の上りが不充分で、ふくらはぎに力が入ったまま（ブレーキがかかった状態で）...

「足の指の付け根で押し切るようにして」の動作が分からず、H整復師さんに聞いてみました。 H整復師 ＠fumiさんの動きを見ていると、踵を起点に力を入れ押しているように見える。そうではなく、足の指、特に親指付近を意識して力を入れ押し出すように...

久しぶりの快晴の予報。昨夜は25℃を下回る気温にクウラ―無しで快適に眠れました。 本日は２ヶ月一度の主治医の検診を受けに病院に。ついでに市の健康診断も。 タクシー代4000円節約の為、徒歩とバスで行くこととしました。 主治医の診察は14時か...

月曜日の通所介護は、久々の晴天また真夏日が戻ってきた。しかし吹く風は、秋を思わせる心地良い。 今日も欠席者が目立つ。異常な暑さが続き体調を崩したのか、情報は入らない。高齢者には辛い日々が続きそう。 いつものように様子を見ながらリハビリを始め...