脳梗塞リハビリの日々 金曜日のリハビリで、気付いた点の修正を 8/26(月)
夜間26℃になり涼しいかと思いきや、湿度が高く寝苦しくクウラーを切ることが出来ない。秋はやって来るのだろうか？。 通所介護も今日は休みの方が多い、夏バテか！。 土日を挟んでの金曜日のリハビリで、気付いた点の修正を特に意識して行ってみました。...
通所介護
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 身体が怠い。今日は無理せずボチボチいこう 8/23(金)
今日も35℃越えの猛暑、今にも雨が降りそうな生暖かい風が。汗びっしょりで迎えの車に乗車。クウラーの風が心地よい。通所介護施設に着き、血圧などのメヂカルチェック・準備体操の後、８割近くが 磯沼パークにお出かけすると。施設はガラガラ。リハビリ器...
脳梗塞リハビリの日々 膝痛が強く出ていない 8/5(月)
今日も暑いですねで始まる挨拶。クーラーに当たりすぎか？身体の怠さが続いています。 土・日の八王子祭りの疲れか？ 暑さのせいが？ 今日の通所介護の参加者は少なめ！。 水分補給の休憩を多めに取りながらリハビリメニューを選び、怠い身体を奮い立たせ...
脳梗塞リハビリの日々 今日は、平行棒・踏台を長めに行い 8/2(金)
最高気温35℃越えの日か来週も続くようだ。 夜になっても25℃以上の熱帯夜。今日はまだ良い週の前半は、夜でも28・30℃と異常気象。クーラー無くては寝られない。 夏バテか、クーラー病か、怠くて、だるくて、身体が動かない。と愚痴を言っても涼し...
脳梗塞リハビリの日々 外は40℃越えの猛暑 7/29(月)
昼の最高気温 気象庁発表で３９度、外は確実に40度オバー。通所介護の送迎車を待つ間に玉の汗が、施設に着くと意外と欠席者は少ない、 家で電気代を気にして、クーラーをかけTVを見て過ごすより、少しでも体を動かし汗をかいた方が健康的か。それにして...