脳梗塞リハビリの日々 夕方4時ごろ屋外歩行を 蒸し暑く汗か・・・６/22(土)
昨日の冷たい雨も明け方にはやみ、しかし曇天の一日、最高気温はプラスの８℃と30℃越えの蒸し暑さ。 雨も夜更けに降りだす予報で持ちそうなので、夕方4時ごろ、生きてりゃハッピイ♪さんからも指摘を受けた屋外歩行を。 途中道端のポッンと咲いた花や風...
脳梗塞後遺症
脳梗塞リハビリの日々 
脳梗塞リハビリの日々 気圧と気温の変化が麻痺の身体には堪える 6/21(金)
最高気温が22℃。数日前の30℃越えの真夏日が噓のよう、そして土砂降り雨。 東京都は梅雨入りの発表。 気圧と気温の変化が麻痺の身体には堪える。自律神経の異常か、気が重く怠い・・・。 あれれ・・・握力・10m歩行、前回より落ちているではないか...
脳梗塞リハビリの日々 ここで役立つのがバンダナ風のキャップ 6/14(金)
本日は、午後より通所介護。気温33℃と真夏日に、部屋の中に居るより屋外の方が風あり心地良い。施設に着くとお休みの方もちらほら、検診・準備体操を終え、何時ものメニューを。道の駅と近くの神社に紫陽花散策に行く方、私は居残り組でリハビリにと３組に...
資料・考察・私的意見・愚痴など 暑さの中『じいちゃん』『ばあさん』か多い。私もその一人 6/12(水)
2か月ごとの担当医＜脳神経外科＞を受診の為、清智会記念病院に。何時もはハイヤーで往復通っていたが、『一念発起』しバスと徒歩で通院することに。気温30℃越えの晴天、暑さ対策と近くの自販でポカリを購入。意気揚々と出発しました。16号の横断歩道を...
脳梗塞リハビリの日々 相変わらず猫背で背筋が伸びていない 6/10(月)
今にも雨が降りそうな黒い雲がわきじめ、べとっと汗が纏わりつくなんとも嫌な天気。 通所介護は、多くの方が近くの日吉神社へ紫陽花の散策に。 残った10数名は、集団体操や選び放題のマシンに向かう。 トレッドミル、リカンベントバイクなど何時ものメニ...