歩行練習

前夜の雨が、リハビリの迎えの車が来る１時には雨も上がり太陽が顔を出す。 桜の開花は昨日の冷たい雨、本日の気温20℃で12年ぶりの去年より15日遅れで開花宣言。 明日は25℃予想、この寒暖差は麻痺の身体にはこたえる。要注意！。 初めからテンシ...

今週の月曜日に行った3ヶ月毎の定期検査の結果のレポートが届いた。 体組成計値（体脂肪率・筋肉量・骨量・肥満度など）は、変化が少なかった。 歩行、体幹について前回より良く成ってきている。 片足立ちは、麻痺側は一秒と話にならない 昨年の6月より...

晴天の日曜日、気温は13度越えのぽかぽか陽気に誘われて、近くを散歩、ついでにファミリーマートに＜２８００歩＞、途中16号の横断歩道がある。外回り２車線、内回り３車線の５車線の横断歩道である。 １月時点では、渡り終わる前に赤に。２月は、青点滅...

久し振りに快晴。前日の夜には雪も舞い、今日は北風が吹き荒れる。それでも太陽の日差しは久し振り。リハビリ参加の何人かは、近くのみ南浅川の土手迄散歩に。ところが思ったより風が強く、付き添いの療法士から『風が吹いたら、止まって耐え、転倒を防ぐ！』...

一昨日は５月の陽気、昨日は一転真冬日に、明日金曜日は降雪予報も、麻痺の体にはこの高低差は辛い。今週の通所介護施設は、高尾梅林散策とキッチンカーによるホットドックの販売イベントが予定された一週間。外は冷たい雨が降り続いていますが、梅林散策は、...