玉葱の皮茶　血圧・血糖値降下作用が・・・！

fumi

twitterでsorairo555さんが、紹介していました。玉ねぎの皮を煮だして作る健康茶。高血圧で血糖値がものすごく不安な私にぴったりのテーマで参考にさせていただきました。
抗酸化作用のある『ケルセチン』は玉ねぎの実の数十倍もあります。血圧・血糖値降下作用があるようです。

玉葱の皮茶の効果　ネットで調べてみました

玉ねぎの皮に期待できる効能には以下があると考えられています。
■血圧・血糖値・コレステロール値を正常に保つ
■血液をサラサラ効果
■抗酸化効果
■老化防止・アンチエイジング効果
■美容、美肌効果
■デトックス効果
■ダイエット
■便秘解消
■アレルギー症状・花粉症予防改善
■アトピー性皮膚炎改善
■がん予防
玉ねぎの皮に多く含まれるケルセチンは血管壁をカバーし、コレステロールの付着を防ぎ、また血管壁にこびりついているコレステロールを剥がして血管内を綺麗にします。
わたし達の誰もが加齢と共に血管が硬くもろくなり、その機能が低下していきます。
しかし血管は他の臓器に比べ非常に早く（約1ヶ月）若返ることもわかっています。