初詣　リハビリ散歩で・・・

fumi

今日は新年最初の通所リハビリの日。
施設に到着すると、希望者で多賀神社に初詣に行くという。
自動車送迎組と徒歩組でいくという約１㎞位だというので、今日まで家でゴロゴロしていたので、徒歩組で参加することにしました。

■所要時間	14：00～15：30　９０分
■距離・歩数	往復　約2.2km 約５1００歩

fumi

簡単に徒歩組で行きますと言ったものの、暮と正月は家でゴロゴロしていたつけが出たのか足の運びの重いこと。
＜もっともっと歩行の強化を！＞このことを思い知らされました。皆さんの後をついていくのがやっとでした。正月早々ハードなリハビリとなりました。