fumi
脳梗塞の後遺症で右半身麻痺になり7年。
肩の痛みは肩関節が動くようになり今は無くなりました。また、歩行は少しずつ改善してきているが唯一膝の痛みだけは改善せず、リハビリでストレッチやマッサージをしてもらっているが、また痛みが出てしまう。
私の場合は、階段の昇降では、降りる時若干痛みを感じる程度ですが、寝ていて目を覚ます時、膝が曲がっていて伸ばす時や、椅子やベットから立ち上がる時、激痛が走るのです。
何とかならないものかと色々サーチしてみました。
参考にしているサイト
■脳梗塞と膝の痛み
脳梗塞後の膝の痛みはお任せください。身体デザイナー 山岸茂則
脳梗塞や脳出血を発症し、「力を入れて頑張るリハビリ」を続けていますと・・ ・・良く動く方に沢山力が入って、身体が大きく歪みだします。 最初は良くても時間がたつほどにこの歪みが助長されます。 数か月、あるいは数年たって、「膝が痛い」ということ...
■麻痺していない半身への影響
<公式>脳梗塞リハビリBOT静岡
脳梗塞リハビリBOT静岡のお知らせを随時更新していきます。
■痛みを解消する運動 健康ch
これで改善!ひざの痛み徹底対策「痛みをとる運動」 - きょうの健康
ひざが痛いと動きたくなくて、ついつい安静にしがち。しかし、慢性のひざの痛みは、安静にしているとかえって悪化してしまうのだ。痛みの悪循環を抜け出すカギは運動。適切な運動には、痛み止めののみ薬と同程度の効果があるという報告もあり、軽度から重度ま...
■NHK 健康ch
きょうの健康
日々の健康づくりに役立つ情報をお届けする「きょうの健康」。がんや心臓病など命を奪うおそれのある病気から、効果的な運動や体操の方法まで、確かな取材に基づいた信頼のおける医学・健康の最新情報を、第一線で活躍する医師・専門家の方々をゲストに迎え、...
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