若干筋力が付いたか？　　3/8

　定期診断＜1年前と比べてみました＞

三ヵ月毎の定期検査がありました。
半年間で比べてみました。
体重は、週２回のリハビリで身体動かしている為か変化なく、筋肉量が若干増えました。でも、理想体重は—２０㎏。

爽やかな風を感じてリハビリ屋外散歩。

爽やかな風を感じて
最高気温20℃越えの本日の通所リハビリは、散歩から。若干風が強く、花粉症の方は大変な季節。私は、花粉症は大丈夫なので、爽やかな風を感じての散歩となりました。
河津桜満開
通所リハビリの施設で1ヶ月前植え替えた、パンジーが花を咲かせていました。また散歩リハビリの途中、団地の小さな公園の河津桜が満開。思わず皆がスマホで撮影会。