台風６号の影響で全国的にゲリラ豪雨が発生。リハビリの送迎中にも突然の豪雨、気温は僅かに下がったもののムカッとした湿気と生暖かい風が。
週末には台風７号が関東に影響ありそうな予報が。
肩甲骨剥がしの施術をして頂いた。
個別は、今日は、Se療法士さんが担当。
最初に＜巻き肩の症状がみられる＞肩まわりの筋肉の強張りが酷いと、肩甲骨剥がしの施術をして頂いた。
Se療法士さんによると『肩甲骨まわりの筋肉を動かすことで、がちがちに固まった筋肉をほぐし、肩甲骨の可動範囲を広げ、肩や背中の筋肉に働きかけて筋肉の柔軟性が高まることにより、肩甲骨が正常な位置へと戻されて巻き肩や猫背などの不良姿勢の改善が期待できます。姿勢が良くなると筋肉や関節への負担も軽減されるため「膝痛」などの身体の痛みが緩和される』とのこと。
施術後は、胸が開いた感じで呼吸も楽になり、腕の緊張も軽減された。日常的に出来る簡単なストレッチも教授頂いたので恒常的に続けたい。
麻痺側の肩が下がっている、痙縮が起こる。
■麻痺側に体重移動ができていない。
・身体を振って体重移動しているので直す。
・しっかり麻痺足に体重移動出来れば痙縮が弱まる。
■歩行姿勢
・巻き肩・猫背の改善。
■エルゴメータ 負荷／2 時間／10分
そろそろ負荷を上げていきたい、疲れてくると右麻痺足の踵がずれて器械に擦る点は直したい。
■ニューステップ 負荷／6 時間／10分
上・下肢と下肢のみそれぞれ5分間行ってみた。今日は、前回以上に右腕の痙縮が強く出てしまった。理由は解らないが気圧の変化が自律神経に影響し現れるのか、ただ単に体調のの問題か？。
■トレッドミル
後で動画を見直すと、相変わらず＜ガニ股＞である、意識して平行に出しているつもりだが！。
綺麗な花を咲かせるサボテン・・・エキノプシス・オキシゴナ (旺盛丸)
利用者のOgaさんが自宅で育ってている、エキノプシス（旺盛丸）というと、サボテンの代表格で、今年は花を沢山つけたので持参いただいた。まだ花に芽が十数個あるので満開が楽しみ。
夜に白い花を咲かせる短毛丸（たんげまる）も有名。
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