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平行棒で直線での片足上げ歩行の練習をしていたとき、TOさん＜脳梗塞の後遺症＞か近くに来たので聞いてみた。
TOさん、麻痺足軸にした片足立ちはできる。私は全然できないので
いまは、少し出来るようになったよ、
前は腕の痙縮と、麻痺側の肩甲骨廻りが凝り固まっていて、バランスが腕・肩でとることが出来なかった。
腕の痙縮と肩回りが動くようになると、片足立ちの時、自然とバランスがとれるようになった。
■実際にやって見せてくれた。
なるほど、腕の痙縮改善とと肩甲骨剥がしで可動範囲を広げることが、体幹バランスにも影響し、歩行の改善にもつながるのか。
ガニ股の原因は？
トレッドミルの動画をみていて、意識して足をなるべくガニ股にならないよう平行に出しているが、一向に改善されない。
拡大してスローで観てみると、麻痺足を振りだしとき平行になっておらず、小指側に力が入り外に向かっている。そもそも蹴りだしていない。
『足先全体で、平行に振りだし、踵から着く』 その時強く蹴りだすのではなく、体重移動にも意識し、次回このことを意識してやってみよう。＜下記動画参照＞
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