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20日は、最低気温11℃、最高気温21℃と寒さがぶり返し、通所介護の利用者もお休みが目立つ。
21日の今日は28℃越え予報。脳梗塞の麻痺の身体には、高低差は自律神経に影響があるのか、頭が”ぼぁ～と”している。気をしきしめて、リハビリメニューをこなしてゆかまければ。夕方から雨模様で湿度は高い、ちょっと動くと汗が、
今日は、空いた時間ひたすら施設内歩行を行った。 転倒だけは注意しながら行ったのだが、●健常脚を大きく振り出す。●踵から着く。●脚は平行に振り出す。●腕が痙縮にならないよう。リラックスを心掛ける。●ぶん廻しにならないよう股関節を意識して・・・・色々あるのだが全て出来ていないかった。
大葉の香りが食欲アップ！！！
休憩中、利用者の方か、ら施設菜園の大葉が成長し虫が喰われる前に収穫しようと誘われ、行ってみるとキュウリ、大葉、玉ねぎ、ピーマンなど収穫でき、私は、大葉と玉ねぎを頂いた。早速、今日の昼、刻んでソーメンに、香りが良く食が進む、ありがたい。
休憩室の花 茶菖蒲
珍しい色の菖蒲をOGさんが摘んできてくれました。
アメリカのミシシッピー川下流域の湿地に生える多年草で、アメリカでは“Copper Iris＜銅アイリス＞”と呼ばれているらしい。正に花色にピッタリの名前だ。日本では、茶菖蒲または茶花菖蒲と呼ばれているそうです。
花言葉は、伝言・優しさ
コメント
お世話になります。杖なし歩行動画拝見しました。明らかに足の運びがスムーズになっており、第三者からみても歩行時安定性が増しているようにみえますよ。日頃の前向きな努力の成果だと思います。私は麻痺側手首の痙縮の軽減とそれに伴うリハビリ成果を増強させるためにボトックス注をすることにしました。可能性のあることにはチャレンジしてみます。◯障と障害手帳あれば安価でできるため良かったです。
こんにちは、ブログで多くのリハビリ病院の先生方が告知している。ボツリヌス療法(ボトックス注射)。ボツリヌス菌には神経を麻痺させる作用があるので痙攣している筋肉に注射することで筋肉が緩み痙攣がおさまり。個人差はあるが２〜５日で効果が出て２〜４ヶ月は持続するといわれ、定期的に接種をするそうですが、その間のリハビリによるストレッチ・筋力運動効果も大切とブログでの投稿も読んだことがありました。是非、その後の効果などお知らせいただければありがたいのですが。
失礼します。空いた時間したすら施設内歩行をおこなった。とございますが、
ひたすらとおもわれますが
あさからごめんなさい。
おはようございます。
ご指摘ありがとうございます。
早速修正いたしました。