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午後から通所介護、熱中症警戒注意情報が発令されて『お出かけは避けて』とアナウンスが、熱中症対策の『バンダナ冷感キャップ』で駐車場の日陰で送迎を待つていても焼けるような暑さ。到着した車は、冷房故障中ときた！外気は40℃越え！
施設に到着し健康観察をしていると、雷鳴がだんだん近づいたと思ったら土砂降りの雨と風、午前中の方の帰宅は大丈夫か心配だ！
ニューステップは椅子の位置で負荷の箇所が異なる
今日は『図書館』に行くらしい！。私は参加せず何時ものリハビリメニューを、残った方が意外と多く施設内は元気な声が響く。
ニューステップは、
椅子の位置で負荷の箇所が異なるのには驚き。簡単に変えられるので３分おきに替えて実施。
上肢は、痙縮の為90度以上に伸びず。同じ症状のF氏に聞くと『やっていると少しづつ可動範囲が広がるよ！』とのこと、諦めず続けることが大切だと教えられました。
ショルダーエレベイションは、
ステップ②に挑戦したが、動画を見返すと、思ったほど肩甲骨が動いていなかった。どうしようか次回、柔整・OTに聞いてみよう。
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